BERITA PENTING UNTUK KAKI GYM ...!
Slps workout... Bdn kita memerlukan atleast 3jam tuk recover smula... Skrg dh rmai yg mninggal smsa tdr slps workout d wktu mlm.. Sbb heart attack.. Sbb bila kita pas workout. Suddenly kita tdr sbb pnt... Organ lain dh tdr. Otak sel2 dlm bdn.. Tp jntung msih activ mgepam drh... Tuk recover oksigen yg hilang dlm drh.. Jd berlaku campuran drh oksigen dan karbon dioksida.. Myebabkan individual tersebut boleh mati lemas ketika tdr.. Atau terkena serangan jantung..*
International health support :-
pningkatan kes kematian.. Lemas atau serangan jntung smsa tdr.. Bg yg activ workout d wktu mlm.. Kes biasa blaku pd individual yg end workout 10pm and above.. Going home n sleep bcause tired..
Share dgn kwn2 if u love them
Maksud lepas exercise malam jangan terus tidur, rest sekurangnya 2 ke 3 jam baru tidur
-international health support*
So be careful guys!!
krdt DEE GYM Supplements
No comments:
Post a Comment